Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1078 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 26,34g | Karb: 142,15g.
Makan Pagi: Netto Quarki, DM Bio Hafer Drink Natur. Makan Siang: Aldi Sushi-Box. Makan Malam: Mousse au Chocolat, Tomatensoße, Henglein Kartoffel-Gnocchi. lagi...
|
|
2211 kkal
|
Latihan:
Stepper - 37 menit, Istirahat - 16 jam dan 17 menit, Tidur - 7 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|