Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1081 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 54,88g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Кофе. Makan Siang: Хайнц Кетчуп Томатный, Новая Деревня Сметана 20%, Сосиска, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла. Makan Malam: Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|