Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
2510 kkal
|
Lemak: 88,10g | Prot: 195,13g | Karb: 229,15g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Масло Гхи. Makan Siang: Сильпо Лук Репчатый , Верес Кетчуп Томатный, Хек Отварной, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Herbalife Восстановление Силы, Bilko Протеин, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Lindt Шоколад 85%. Camilan/Lainnya: Herbalife Восстановление Силы, Шарон, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|