Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1711 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 122,50g | Karb: 163,68g.
Makan Pagi: Му-У Молоко 1,5%, Мандарины, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Оладушки 25.11.21, Овощные Оладьи 23.11.21, Пружаны Сыр Армель, Яйцо. Makan Siang: Му-У Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Му-У Молоко 1,5%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Останкино Блинчики с Печенью, Простоквашино Сметана 10%, Дайкон морковь 03.11.21, Грибы. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Молоко 1,5%, Творожная Запеканка 25.11.21, Дайкон морковь 03.11.21, Красное Яблоко, Перекресток Авокадо . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|