Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1799 kkal
|
Lemak: 98,63g | Prot: 155,98g | Karb: 67,77g.
Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Свитлогорье Моцарелла, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Ультра Омега-3, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Толстолобик Жареный. Makan Malam: Зеленая Линия Сало Белорусское , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Черкесский, Кур.грудка с грибами, Огурец, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Толстолобик Жареный, Руккола. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|