Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
2006 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 115,62g | Karb: 241,63g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Песочное Тесто (Типа Печенья), Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, RE:Food Псиллиум, Лента Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Makan Siang: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Cybermass Мицелярный Казеин, 🎃 🥕ТЫКВЕННЫЙ суп-пюре, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа. Makan Malam: Манник на кефире, RE:Food Псиллиум, Глобус Яйцо С1, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Кисель малиновый, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Крем заварной, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Манник на кефире. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|