Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1237 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 53,23g | Karb: 132,57g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Food Master Йогурт Греческий Ваниль. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Makan Malam: Рубиком "Докторская Классическая", Хлеб Бездрожжевой "Майский". Camilan/Lainnya: Haribo Пастильные Конфеты. Chamallows Party, Snickers Сникерс, Быстроном Пирожок Печеный с Рыбой и Рисом, Махеевъ Джем Черничный, Аксай Нан Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|