Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1289 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 79,34g | Karb: 159,27g.
Makan Pagi: Mandorle, Conad Caffè e Ginseng, Mirtilli, Consilia Yogurt Magro Frutti di Bosco. Makan Siang: Conad Pasta, Conad Sugo al Tonno , Olive Nere. Makan Malam: Aglio, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Verza. Camilan/Lainnya: Zespri Kiwi Gold. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|