Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
789 kkal
|
Lemak: 24,82g | Prot: 53,17g | Karb: 89,03g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Makan Siang: Зеленый Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Energy Diet Draineffect. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|