Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
2921 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 190,64g | Karb: 394,32g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Merci Petits Dunkle Vollmilch, Ja! Putenbrustfilet, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: Bahlsen Contessa Lebkuchen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Hafer-Müsli Schoko. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Banane, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|