Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
2217 kkal
|
Lemak: 94,63g | Prot: 144,60g | Karb: 188,24g.
Makan Pagi: Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп, Vasco Батончик с Криспи. Makan Siang: Рафаэлло Шоколад, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Олейна Масло Растительное, Молоково Молоко 2,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Свекла Вареная. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Уктусский Молочный Завод Мацун, Свекла Вареная, Милье Сыр Легкий 27%, Королек, Голден Яблоко. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Ruslab Mega Power. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|