Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
2570 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 136,79g | Karb: 313,93g.
Makan Pagi: Qi2 Man Oatcake Schokolade, Switzerland Le Gruyère, Gut & Günstig Vollkorn Toast, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Obstsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Lidl Jasmin Reis Gekocht , Bofrost Weckmänner, Iglo Wok Mix Asia Art. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Exquisa Quarkcreme. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|