Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1389 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 73,34g | Karb: 143,22g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Овсяные Оладьи. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лента Овощи Тушеные с Грибами. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davnitsckaya.vera
|