Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1595 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 100,87g | Karb: 147,70g.
Makan Pagi: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers. Makan Siang: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, RED Тёмный Шоколад, Пятерочка Свекла, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Malam: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Магнит Помидоры Черри, Окей Груша Конференс, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Power Pro Cube Zero , Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Evolution Food Псиллиум, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|