Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
996 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 39,28g | Karb: 67,78g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Кайтес Печень и Икра Минтая. Makan Siang: Global Village Опята Маринованные, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|