Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
675 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 31,97g | Karb: 64,31g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Eco Botanica Зефир, Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Морепродукты в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|