Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 47,74g | Prot: 119,20g | Karb: 119,98g.
Makan Pagi: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сырники Ира, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Магнит Мандарин, Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Говядина Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лента Авокадо. Makan Siang: Клубничное Парфе (Содэксо). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ашан Айва, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|