Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
577 kkal
|
Lemak: 28,30g | Prot: 47,01g | Karb: 35,03g.
Makan Pagi: 水煎包. Makan Siang: 豬里肌, 花椰菜. Makan Malam: 台糖 大豆沙拉油, 真好家 海帶嫩芽, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|