Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1633 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 62,46g | Karb: 233,26g.
Makan Pagi: 현미잡곡밥, 돼지고기김치볶음, 삶은오징어. Makan Siang: 삶은 계란, 농심 신라면. Makan Malam: 위너스 프레첼 갈릭버터맛, 바나나, 오뚜기 3분 카레, 오뚜기 3분 카레, 삶은오징어, 현미잡곡밥. Camilan/Lainnya: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Nov 21 oleh anggota: 루씨그린
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|