Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2014
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 20,40g | Karb: 118,60g.
Makan Siang: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Pikanter Tonatensauce, 5 Minuten Terrine Spaghetti mit Pfifferling-Rahmsoße. Makan Malam: Pfanni Kartoffel Snack mit Käse und Brokkoli, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. lagi...
|
|
2366 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|