Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1567 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 69,21g | Karb: 186,94g.
Makan Pagi: Призма Яблоко Зеленое, Kotanyi Корица Молотая, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Овсяная Каша с Бананом на Сливках. Makan Siang: Tacoland Биф Слайдер, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Makan Malam: Семушка Манго Сушеный, Fresh Lab Пастуший Пирог. Camilan/Lainnya: Окей Яблоки, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|