Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
505 kkal
|
Lemak: 9,24g | Prot: 23,75g | Karb: 82,07g.
Makan Pagi: Mariza Canela em Pó , Merilú Leite em Pó, Ki Natural Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Café com Açúcar, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Pão Caseiro, Pão Caseiro, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sonisealves
|