|
А вот и КД "помошники"...
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1623 kkal
|
Lemak: 107,53g | Prot: 132,42g | Karb: 14,02g.
Makan Siang: Пятерочка Огурец Свежий, Saint George Оливки Зелёные с Косточками, ВкусВилл Тунец Филе. Makan Malam: Fitaki Сыр Фета, ВкусВилл Бекон Свиной, Окей Свинина Вырезка, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Camilan/Lainnya: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|