Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1469 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 98,92g | Karb: 150,23g.
Makan Pagi: Варенье, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати, Смешанный Зеленый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Творог 9%. Camilan/Lainnya: Solgar Омега-3, Печенье к Чаю, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prekrasnayalena
|