Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 71,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1666 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 73,41g | Karb: 237,60g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Mamão, Davaca Queijo Minas Padrão, Nutrigold Granola, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo (Inteiro), Tapioca. Makan Siang: Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Cepêra Molho de Pimenta Extra Forte. Makan Malam: Mingau de Aveia. Camilan/Lainnya: Fábrica Fortaleza Biscoito Cream Cracker, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamyaderne
|