Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1031 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 38,55g | Karb: 108,85g.
Makan Pagi: Tetley Green Tea, Coffee, General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk. Makan Siang: Coffee, Campbell's Chicken Noodle Soup. Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, Pizza with Meat and Vegetables. lagi...
|
|
2862 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 6 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|