Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2066 kkal
|
Lemak: 105,65g | Prot: 87,09g | Karb: 189,87g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Кит Кат, Яйцо Бенедикт, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Makan Siang: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Кофе (из Молотых Зерен), Milky Way Minis, Папа Может Сосиски Сочные, Булгур (Вареный). Makan Malam: Радеж Шаурма, Чай. Camilan/Lainnya: Бифидум Бифилайф. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AshirovaAnnaVas
|