Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1979 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 87,79g | Karb: 236,85g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Родные Угодья Вареники с Творогом. Makan Siang: SPAR Картофель Молодой Мангал, Индилайт Шницель из Индейки. Camilan/Lainnya: SPAR Хлеб Здоровое Зерно, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Первым Делом Молоко 1,5%, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|