Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
960 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 47,25g | Karb: 72,52g.
Makan Siang: Ovo Mexido, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Bahiamido Goma Hidratada , Qualy Margarina Cremosa, Morro Alto Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurbano
|