|
Começando de novo 😕
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
512 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 58,90g | Karb: 8,89g.
Makan Siang: Clara de Ovo. Makan Malam: Coxa de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Azeitonas Verdes, Mid Suco Abacaxi em Pó. lagi...
|
|
3433 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam, Berdiri - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamela renelian
|