Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
848 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 53,09g | Karb: 52,73g.
Makan Siang: 瓜瓜園 冰地瓜, 煎雞蛋, Costco 黑松露菌菇醬, 炒雞蛋（整個）, 泰山 沙拉油, 全聯 豬後腿肉, 雪白菇. Makan Malam: 滷雞腿, 炒菠菜, 愛上新鮮 三杯杏鮑菇, 全聯 鹽味毛豆, 海帶芽. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ゜Ellie
|