Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1309 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 62,10g | Karb: 152,19g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Makan Siang: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Дары Природы Финики Сушеные. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|