Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1620 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 95,96g | Karb: 176,35g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Pão Integral, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Mamão Formosa, Banana Prata. Makan Siang: Frango Assado, Carne de Vaca Assada, Ovo, Pão Integral, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ximenesvvv
|