Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
988 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 35,59g | Karb: 131,77g.
Makan Siang: 전원식품 시나몬가루, 호두, 사과, 스윗허그 플레인 오리지널 요거트, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 아몬드스윗, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 태광선식 귀리우유 쉐이크, 잡곡밥, 계란후라이, 간장. Camilan/Lainnya: 무가당 차, 홍담 콜라겐 젤리. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|