Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2605 kkal
|
Lemak: 279,07g | Prot: 77,30g | Karb: 9,86g.
Makan Siang: Laitue Roquette, Carrefour Basse Côte, Huile de Sésame, Vinaigre, Huile d'Olive Extra Vierge, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Kimchi, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Camilan/Lainnya: PR Gras de Bœuf, PR Bouillon d'os Maison PR. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pierre8r
|