Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
2719 kkal
|
Lemak: 105,81g | Prot: 101,52g | Karb: 103,39g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Makan Malam: SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке. Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Домик в деревне Кефир 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Творог 5%, ВкусВилл Тирамису Веган. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivolga22
|