Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1876 kkal
|
Lemak: 138,51g | Prot: 108,82g | Karb: 36,22g.
Makan Pagi: Roquefort of Blauwe Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Lijnzaadolie, Lidl Saksische Leverworst. Makan Siang: Jumbo Gezouten Pinda's, Lidl Walnoten, Campina Griekse Stijl Yoghurt. Makan Malam: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Ganzenvet, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|