Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1634 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 90,40g | Karb: 200,15g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Marmelade, Mehrkornbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Krautsalat, Snack Time Spaghetti Bolognese . Makan Malam: Banane, Emmi Tete De Moine, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Margarine, Mehrkornbrot, Aldi Kochschinken. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|