Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
935 kkal
|
Lemak: 23,94g | Prot: 56,38g | Karb: 127,98g.
Makan Pagi: Orange, Honey , Non Fat Milk, Buah Naga, Banana, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Makan Malam: BreadTalk Roti Gandum, Egg, Bakwan, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Mango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|