Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
354 kkal
|
Lemak: 13,13g | Prot: 32,46g | Karb: 27,43g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Makan Siang: Kakao Tozu (Şekersiz), Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Makan Malam: Barbun Balığı, Ezogelin Çorbası. Camilan/Lainnya: Lahana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pazartesi.baslarim
|