Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1678 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 127,70g | Karb: 96,97g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Aldi Premium Iso Whey Protein, Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Kaufland Ei, Vemondo Bio Hafermilch, Орехи Кешью, Lidl Heidelbeeren, Edeka Avocado, Enerbio Dinkelflocken, Dulano Kochhinterschinken. Makan Siang: Винегрет, Cucina Olivenöl, Landjunker Putenunterkeule. Makan Malam: Aldi Aubergine, Beste Ernte Junge Möhren, Aldi Kohlrabi, Trader Joe's Mandeln, Винегрет. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|