Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1336 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 142,42g | Karb: 74,11g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яичница, Творог 5%. Makan Siang: Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Чай, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Овсяные Отруби, Чай, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Чай, Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sancho.ru777
|