Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1241 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 92,94g | Karb: 105,01g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Makan Siang: Славна Бланманже, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Гречка с Курицей, Магуро Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|