Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1498 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 153,73g | Karb: 77,21g.
Makan Pagi: Imlek Moja Kravica Jogurt Bez Laktoze, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured. Makan Siang: Barilla Penne Rigate, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maslinovo Ulje, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl 100 Delights Harissa Paste, Podravka Passata, Premia Mesani Sir Kriska, Lidl Crni Luk. Makan Malam: Domace Svezi Sir 10%, Minced Veal, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje, Podravka Crveni Pasulj Red Kidney Beans. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|