Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1611 kkal
|
Lemak: 86,78g | Prot: 93,11g | Karb: 129,81g.
Makan Pagi: Метрополис Салат Корейский Овощной с Грибами, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Кофе, Омлет с Молоком. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Сметана Домашняя, Говядина Отварная, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Кукуруза Вареная, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Maxler Ultra Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|