Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
454 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 24,12g | Karb: 29,82g.
Makan Pagi: Tesco Raspberries, Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt. Makan Siang: Asda Hash Browns, Tesco Cheese Slice, Egg Muffin. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan x.x.x.sammi.x.x.x
|