Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
2360 kkal
|
Lemak: 149,51g | Prot: 135,43g | Karb: 118,06g.
Makan Pagi: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб. Makan Siang: ВкусВилл Говядина Бургиньон с Орзо. Makan Malam: Глобус Сельдь под Шубой, Цезарь Салат. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Rocky Road, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|