Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
3390 kkal
|
Lemak: 98,99g | Prot: 199,17g | Karb: 418,64g.
Makan Pagi: Kiwi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Hero Light Mirtilli, Uovo, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Rucola , Bresaola, Pane di Segale. Makan Malam: Biffi Pesto senza Formaggio, Dodoni Feta, Enerzona Omega3, Rucola , Iris Pasta Integrale. Camilan/Lainnya: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fatina Nocciole, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|