Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1485 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 82,45g | Karb: 185,12g.
Makan Pagi: Помидоры, Чеснок, Лук, Гречка, Болгарский Перец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Гречневый, Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Чеснок, Лук, Томатная Паста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Аттуаль Полента. Makan Malam: Premialle Фета Безлактозная, Trapeza Кускус, Брокколи, Сушеные Семена Тыквы, Болгарский Перец, Куриное Филе, Mevgal Греческий Йогурт 10%. Camilan/Lainnya: Фрукты Груша, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|