Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1539 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 58,15g | Karb: 171,60g.
Makan Pagi: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Makan Siang: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Булгур (Вареный). Makan Malam: Помидорка Томатная Паста, Зеленый Чай, Семь Печей Хлеб Городской, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AshirovaAnnaVas
|